노후지혜8 노년의 외로움 극복 – 다섯 가지 대화 습관 노년의 외로움 극복하기 – 관계를 지키는 5가지 대화 습관나이가 들수록 가장 크게 다가오는 고민은 질병도, 돈도 아닌 외로움입니다.하지만 외로움은 피할 수 없는 운명이 아닙니다.우리가 나누는 대화 하나, 말 한마디, 작은 습관이 관계를 살리고 마음을 따뜻하게 합니다.오늘은 노년의 외로움을 줄이고, 행복한 관계를 이어갈 수 있는 다섯 가지 대화 습관을 나누겠습니다. 먼저 오디오북으로 편하게 들으시고 싶으시다면 유튜브로 들어보실 수 있습니다.유튜브로 듣기 - YouTube www.youtube.com 1. 경청의 습관 – 들어주는 힘외로움은 “내 이야기를 들어줄 사람이 없다”는 감각에서 옵니다.상대방의 말을 끊지 않고 끝까지 들어주고,“그래, 네가 그렇게 느꼈구나.”이 한마디만으로도 상대는 큰 위로를 받습니.. 2025. 9. 19. 은퇴 후 행복한 노후를 위한 세 가지 비밀 은퇴 후의 삶, 어떻게 준비하고 계신가요?많은 분들이 노후를 맞이하면서 가장 크게 느끼는 고민은 외로움, 건강, 그리고 삶의 의미입니다.젊을 때는 일과 가정에 치여 미처 돌아보지 못했지만, 은퇴 이후에는 이 세 가지가 삶의 행복을 좌우하게 되지요.이번 글에서는 행복한 노후를 위한 세 가지 지혜 – 관계를 가꾸는 법, 건강을 지키는 습관, 그리고 삶의 의미를 찾는 방법을 나누어 보려고 합니다.특히 실제 시니어 사례를 곁들여, 은퇴 후에도 충분히 빛나고 행복할 수 있는 길을 함께 찾아가겠습니다. 👉 영상으로 먼저 보고 싶으시다면, 아래 유튜브 링크를 클릭하세요. 유튜브에서 영상 보기 - YouTube www.youtube.com노후생활 지혜 : 은퇴 후 더 행복해지는 3가지 방법은퇴라는 단어, 들으면 마.. 2025. 9. 17. 이전 1 2 다음
